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驴Qu茅 es la Chlorella?

鈽橈笍 La chlorella es un alga聽verde de agua dulce unicelular.聽Su adecuado proceso de cultivo hace que podamos beneficiarnos de su rica composici贸n y propiedades. La principal ventaja de chlorella es la eliminaci贸n de metales pesados y contaminantes que se acumulan en nuestro organismo. Apoya los mecanismos naturales de limpieza, haci茅ndolos a煤n m谩s eficaces 鉂わ笍.

鈽锔 鈽橈笍 El聽impresionante perfil nutricional de la Chlorella聽le ha hecho digna del apelativo de聽芦s煤per alimento禄. Aunque bien es verdad que su contenido exacto de nutrientes depende de las condiciones de crecimiento, las especies utilizadas y c贸mo se procesan los suplementos. Por eso en la Tiendita聽insistimos mucho en que sea de cultivo limpio y ecol贸gica.

鉂わ笍 Anda,聽pasa y te cuento m谩s 鈽猴笍.

鉂わ笍 Ante todo, quiero darte las gracias por estar aqu铆, t煤 le das sentido a estas letras 鈽猴笍.聽聽

鈽猴笍 Te cuento: 驴qu茅 tiene la chlorella para ser tan incre铆blemente m谩gica 鈽猴笍鉁?聽

Pues para empezar, tiene vitaminas聽 del grupo B (B1, B2, B6, B12), as铆 como vitamina C, E, betacaroteno, carotenoides, niacina, inositol, biotina, 谩cido f贸lico, 谩cido pantot茅nico y clorofila.

Tambi茅n tiene minerales como: f贸sforo, sodio, calcio, magnesio, potasio, hierro, zinc, manganeso y cobre.

Desintoxicaci贸n con Chlorella

驴Sab铆as que los productos que comemos, el suelo, el aire y el agua contienen metales pesados como plomo, mercurio, cadmio e incluso ars茅nico?

Pues s铆. Y estos metales se acumulan en el cuerpo a lo largo de nuestra vida deposit谩ndose en el cerebro y en el h铆gado. Al cabo de muchos a帽os, esta acumulaci贸n podr铆a llegar a聽provocar diversas enfermedades, como el Alzheimer.

鉁 Entre las propiedades 煤nicas de la chlorella est谩 la desintoxicaci贸n. Tiene la capacidad de aglutinar y eliminar las sustancias nocivas del organismo: toxinas, metales pesados (cadmio, mercurio, plomo), alcohol, nitratos, pesticidas y otras sustancias qu铆micas presentes en un entorno contaminado. La chlorella act煤a como un escudo natural que impide que las sustancias nocivas penetren en el organismo. Por este motivo, tambi茅n se recomienda a las personas que se han sometido a quimio y radioterapia. Adem谩s, acelera la regeneraci贸n del h铆gado y favorece su buen funcionamiento 鉂わ笍.

鉁 驴C贸mo utilizar la Chlorella?

La chlorella tiene una pared celular que no puede ser digerida por el sistema digestivo humano. Por eso debe ser procesada durante la producci贸n de suplementos para liberar sus valiosos nutrientes. Los suplementos est谩n disponibles en forma de comprimidos, c谩psulas, extracto o polvo.

Entonces, 驴c贸mo debo utilizar la chlorella?

Por lo general, la dosis recomendada se encuentra en el envase del suplemento. La dosis oscila entre 3-5 g (hasta una cucharadita) al d铆a para los adultos, y para los extractos es de unos 30 ml. La suplementaci贸n dura de 3 a 5 meses, con la posibilidad de empezar con la mitad de la dosis recomendada.

Entre las antes mencionadas formas de chlorella merece la pena considerar la chlorella en polvo, ya que puede utilizarse para preparar batidos o c贸cteles.

鈽锔忊樅锔 Un ejemplo para tomarla ser铆a en un batido hecho con chlorella, pl谩tano, espinacas y aceite de coco.

(鉁 Mi recomendaci贸n particular para darle un sabor m谩s apetecible, ser铆a a帽adirle una cucharadita de miel org谩nica cruda y/o una buena pizca de canela Ceyl谩n;) 鈽猴笍聽

Esta bebida puede ser una variedad sabrosa e interesante para tu dieta. Adem谩s, contendr谩 valiosos nutrientes tambi茅n de sus otros ingredientes.

鉁 驴Qu茅 otros efectos sobre la salud tiene la Chlorella?

鈽橈笍 Esta alga verde tambi茅n puede ser beneficiosa para otras enfermedades y dolencias, lo que est谩 siendo comprobado por cada vez m谩s estudios. Algunas de ellas se refieren al efecto de la chlorella en el sistema respiratorio, la obesidad, la velocidad de regeneraci贸n de los tejidos da帽ados o las dolencias comunes en las mujeres embarazadas.

鉁 Adem谩s, la chlorella reduce el colesterol聽y el az煤car en sangre al aumentar la sensibilidad a la insulina. Tambi茅n ayuda a controlar la presi贸n arterial normal protegiendo las arterias de la rigidez y el endurecimiento, gracias a su potasio, calcio y 谩cidos grasos omega-3.

Hay pruebas de que la chlorella alivia la hinchaz贸n y ayuda a curar la proteinuria en las mujeres embarazadas. Los investigadores tambi茅n intentan confirmar la eficacia del alga en el tratamiento complementario del asma y la enfermedad pulmonar obstructiva (EPO), para la hipertensi贸n tiene un efecto calmante, aliviando sus s铆ntomas moderados. Sin embargo, lo m谩s fascinante del alga verde es que, adem谩s de ser un probi贸tico natural, afectar a la longevidad de nuestras c茅lulas y a la vitalidad del organismo, o aumentar la resistencia aer贸bica, 隆tambi茅n puede fortalecer, regenerar y reconstruir el ADN humano!

驴Te ha picado la curiosidad y quieres ampliar tus conocimientos sobre el alga m谩gica 鈽猴笍鉁?

鉁 Pues te dejo por aqu铆 un enlace a un art铆culo de una revista especializada s煤per interesante.聽 聽

鉂わ笍 Puedes encontrar Chlorella sin gluten BIO en polvo en nuestra ecotienda 鈽橈笍鉁.

鉂わ笍 Ha sido un placer y un honor compartir este ratito contigo. 隆Muchas gracias por llegar hasta aqu铆 y muchas gracias tambi茅n si te apetece comentar o compartir!

Nos ayudas mucho con tu tiempo y tu generosidad a crecer y a llegar a m谩s personas que puedan necesitarlo.

隆Salud y muy bonita vida! 鈽橈笍


鉂わ笍 Quiero dejar constancia de que la informaci贸n que yo recopilo para ti en mi blog, est谩 contrastada y proviene de fuentes fiables y de prestigio. No obstante, te aclaro que yo no soy una profesional de la salud. Solo soy una apasionada investigadora, curiosa y en constante evoluci贸n 鉁.

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